bhau मिंट एक सुगंधी वनस्पती आहे ज्याची पाने विशेषतः चवदार आणि निरोगी असतात. पुदिन्याच्या पानांचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदे देतो, ज्याचा तुमच्या दैनंदिन दिनक्रमात समावेश केला जाऊ शकतो. पुदिन्याच्या पानांच्या रसाचे खालील 10 फायदे आहेत: mint leaves benefits in marathi सुगंधित श्वास पुदिन्याच्या पानांचा रस श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यास आणि श्वासाची दुर्गंधी कमी करण्यास … Read more
प्रत्येक व्यक्तीने आरोग्य विमा घ्यावा. कोणत्याही वैद्यकीय गरजेच्या किंवा हॉस्पिटलायझेशनच्या बाबतीत हे व्यक्तीला आर्थिक सुरक्षा प्रदान करते. आयुष्याच्या सुरुवातीला health insurance घेण्याचे अनेक फायदे आहेत. याचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे ट्रॅक रेकॉर्ड तयार करण्यात मदत होते. लवकर आणि तरुण वयात health insurance घेण्याचे काय फायदे आहेत ते जाणून घेऊया. कमी प्रीमियम जीवन किंवा आरोग्य विमा … Read more
एकूणच आरोग्यासाठी रक्तातील शुगरची पातळी व्यवस्थापित करणे महत्त्वाचे आहे, विशेषत: मधुमेह असलेल्या व्यक्तींसाठी किंवा ही स्थिती विकसित होण्याचा धोका असलेल्या व्यक्तींसाठी. रक्तातील साखर नियंत्रणात योगदान देणारे अनेक घटक असले तरी, सकाळच्या आरोग्यदायी सवयी लावल्याने उर्वरित दिवस सकारात्मक होऊ शकतो. तुमच्या दिवसाची सुरुवात संतुलित नाश्त्याने करा: पौष्टिक नाश्ता हा दिवसभर रक्तातील शुगरची पातळी स्थिर ठेवण्याचा … Read more
छोटी वेलची (Cardamom) हा अतिशय सुगंधी आणि चवदार गरम मसाला आहे, त्याच्या अनोख्या चवीमुळे जेवणाची चव अनेक पटींनी वाढते. त्यात पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम सारखी खनिजे आढळतात आणि त्यात भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट असतात जे अनेक आजारांपासून संरक्षण करतात. चला जाणून घेऊया रोज छोटी वेलची खाल्ल्यास आरोग्यास कोणते फायदे होतात. elaichi benefits in marathi वेलची … Read more
Indian Passport भारतात किती प्रकारचे Passport आहेत हे तुम्हाला माहिती आहे का? तसेच, त्याच्या विविध रंगांचा अर्थ काय आहे? तर आम्ही तुम्हाला सांगतो. भारतात एकूण तीन प्रकारचे पासपोर्ट आहेत. यासोबतच तिघांचेही वेगळे महत्त्व आहे. पासपोर्टशिवाय तुम्ही परदेशात जाऊ शकत नाही. जगातील सर्वात शक्तिशाली पासपोर्टच्या यादीत भारतीय पासपोर्टचा समावेश आहे. पासपोर्ट बनवल्यानंतर तुम्ही व्हिसाशिवाय ५९ … Read more
दालचिनी हा एक मसाला आहे जो सामान्यतः भारतीय स्वयंपाकघरात आढळतो. भाज्यांपासून केकपर्यंत, खमंग पदार्थांपासून गोडांपर्यंत सर्व प्रकारच्या पदार्थांमध्ये याचा वापर केला जातो. दालचिनीची चव थोडी कडू आणि मजबूत असते. पण त्यामुळे जेवणाची चव दुप्पट होते. इतकंच नाही तर वजन कमी (Weight loss) करण्यातही हे खूप उपयुक्त आहे. जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर … Read more
gul khanyache fayde in marathi गूळ (Jaggery) हा हिवाळ्यात खाल्लेला सर्वात खास पदार्थ आहे, जो भारतात गोड म्हणूनही वापरला जातो. वयोवृद्ध लोक जेवणानंतर गुळाचे सेवन करतात. गोड म्हणून खाण्यासोबतच याचे अनेक आरोग्यदायी फायदेही आहेत. या तीन प्रकारच्या गुळ आणि त्यांच्याशी संबंधित काही खास फायद्यांबद्दल आम्ही तुम्हाला सांगतो. 1. उसाचा गूळ जेव्हा आपण गुळाचा विचार करतो … Read more
बेदाणे सुक्या मेव्याच्या श्रेणीत येतात. हे द्राक्षे वाळवून तयार केले जाते. इतर ड्रायफ्रुट्सच्या तुलनेत हे बाजारात खूपच स्वस्त आहे पण इतर महागड्या ड्रायफ्रुट्सच्या तुलनेत त्याचे फायदे इतके आहेत की तुम्हाला नक्कीच धक्का बसेल. हे असे सुपरफूड आहे जे तुम्हाला अनेक समस्यांपासून आराम देऊ शकते. जाणून घ्या फायदे मनुका. फायदे बद्दल. manuka khanyache fayde in … Read more
आजकाल लोक फिटनेससाठी वेगवेगळ्या प्रकारचे वर्कआउट करू लागले आहेत. काहींना जिममध्ये व्यायाम करायला आवडतो, काहींना योगा, काहींना Pilates ट्रेनिंग तर काहींना Zumba डान्स करायला आवडतो. झुंबा डान्सच्या माध्यमातून कसरत करण्याचा ट्रेंड झपाट्याने वाढत आहे. हे देखील खूप मनोरंजक आहे. झुंबा वर्कआउट केवळ वजन कमी करत नाही तर तुमचे शरीर लवचिक बनवते. हा एक नृत्य … Read more
तुम्हालाही कमी खर्चात business सुरू करायचा असेल, तर आज आम्ही तुम्हाला अशीच एक बिझनेस आयडिया देत आहोत. आम्ही तुम्हाला अशाच एका व्यवसायाबद्दल सांगणार आहोत, ज्यामध्ये तुम्ही घरबसल्या बंपर कमाई करू शकता. यासाठी तुम्हाला बाजारात कुठेही भटकण्याची गरज नाही. आम्ही बोलत आहोत पोहा मॅन्युफॅक्चरिंग युनिटबद्दल. हा एक चांगला business आहे. त्याची मागणी प्रत्येक महिन्यात आणि … Read more