bhau 
शरीरात आयरनच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा, थकवा आणि सुस्तीचा सामना करावा लागतो. जेव्हा शरीरातील लाल रक्तपेशींचे उत्पादन कमी होते तेव्हा आयरनची कमतरता निर्माण होते. यामुळे तुम्ही अॅनिमियाचे शिकार होऊ शकता. शरीराच्या इतर भागांवरही आयरनच्या कमतरतेचा परिणाम होतो. त्यामुळे शरीरातील अशक्तपणा दूर करण्यासाठी आहाराची विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे. आज या लेखात आम्ही तुम्हाला अशाच काही पेयांबद्दल … Read more
नोकरदार व्यक्तीचे भविष्य सुरक्षित करण्यासाठी, कर्मचारी भविष्य निर्वाह निधी संघटना (EPFO) EPF खाते उघडते. कोणताही अनुचित प्रकार घडल्यास वाद निर्माण होऊ नयेत यासाठी सर्व खातेदारांनी त्यांचे नॉमिनी घोषित करणे आवश्यक असल्याचे संघटनेने म्हटले आहे. जर खातेदाराने ई-नॉमिनी घोषित केले नाही तर तो अनेक सुविधांपासून वंचित राहू शकतो. खात्याचा नॉमिनी बनवून, खातेधारकाच्या मृत्यूनंतर, पीएफचे पैसे … Read more
मनुका हे असे कोरडे फळ आहे जे अनेक गुणांनी परिपूर्ण आहे. इतर सुक्या मेव्याच्या तुलनेत ते स्वस्त दरात बाजारात उपलब्ध आहे. पण त्याचे फायदे इतके आहेत की तुमचा विश्वास बसणार नाही. हे एक सुपरफूड आहे जे तुम्हाला अनेक आजारांपासून मुक्त करू शकते. शरीरातील रक्ताशी संबंधित आजार आणि समस्यांपासून आराम देण्यासाठी मनुका सर्वात खास आहे. … Read more
farmer latest news in marathi today आपल्या देशातील अनेक शेतकरी भाजीपालाची शेती करतात. भाजीपाला शेतीतून रोजचं चलन बळीराजाला मिळत असते. या शेतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी केंद्र सरकार नवीन योजना राबवणार आहे. सरकारच्या या योजनेमुळे (Yojana) शेतकऱ्यांच्या उत्पन्नात वाढ होण्यास मदत होणार आहे. या योजनेच्या माध्यमातून शेतकरी त्यांच्या शेतात पिकवलेले फळे आणि भाजीपाला थेट परदेशात पाठवू … Read more
Loan घेण्यासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे चांगला क्रेडिट स्कोअर (Credit score) असणे. जर क्रेडिट स्कोअर चांगला नसेल तर कार, घर किंवा इतर प्रकारचे कर्ज मिळणे कठीण आहे. तुमचा क्रेडिट स्कोअर चांगला नसेल तर क्रेडिट स्कोअर मजबूत होऊ शकतो. जसे Credit cardचे बिल वेळेवर भरणे. यासह, इतर अनेक पद्धती आहेत ज्यांच्या आधारे तुमचा Credit score … Read more
आपल्याकडे नेहमीच आधार कार्ड असणे आवश्यक नाही, परंतु तुम्हाला अचानक आधार कार्ड हवे असल्यास तुम्ही काय कराल? UIDAI च्या अधिकृत वेबसाईटवर जाऊन तुम्ही Adhar card Download कराल असे तुम्ही म्हणाल, पण तुम्हाला माहिती आहे का की ई आधार Download केल्यानंतर 8 अंकी पासवर्ड आवश्यक असतोच? या 8 अंकी पासवर्ड शिवाय तुमची ई-आधार कार्ड PDF … Read more
तुम्ही देखील UPI (युनिफाइड पेमेंट इंटरफेस) वापरत असाल तर तुमच्यासाठी एक मोठी बातमी आहे. नॅशनल पेमेंट कॉर्पोरेशन ऑफ इंडिया (NPCI) ने UPI वापरकर्त्यांसाठी नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली आहेत. सरकारने म्हटले आहे की, निष्काळजीपणामुळे तुमचे UPI खाते आणि UPI आयडी बंद होऊ शकतो. NPCI च्या मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये काय आहे? What is in the guidelines … Read more
पोटभर जेवूनही भूक लागल्यास लगेच सावध व्हायला हवे. काही लोक याला कमकुवतपणा मानतात परंतु आरोग्य तज्ञांच्या मते, याची अनेक गंभीर कारणे असू शकतात. पुन्हा पुन्हा भूक लागण्याची 6 कारणे प्रोटीनची कमतरता अन्नामध्ये प्रोटीन कमी असल्यास अनेकदा भूक लागते. कारण प्रोटीन ऊर्जा पुरवतात आणि भूक वाढवणाऱ्या हार्मोन्सवर नियंत्रण ठेवतात. परिपूर्णतेचे संकेत देणारे हार्मोन्स तयार करतात. … Read more
काही रोग इतके धोकादायक आणि प्राणघातक असतात की उपचार करताना एखादी व्यक्ती रस्त्यावर उतरते. पण आज आम्ही तुम्हाला भारतातील अशा काही रुग्णालयांची नावे सांगणार आहोत ज्यात कर्करोग, डोळ्यांचे आजार, हृदयविकार, अर्धांगवायू, पोटाच्या समस्यांसह अनेक गंभीर आजारांवर मोफत किंवा कमी खर्चात उपचार केले जातात. हृदयाशी संबंधित आजारांवर उपचार किंवा ऑपरेशनसाठी लाखो रुपये खर्च केले जातात. … Read more
सोने (Gold) घालण्याचा आणि खरेदीचा कोणाला शौक नाही? यापेक्षा महाग इतर धातू आहेत पण सोन्याच्या दागिन्यांच्या चमकाच्या तुलनेत सर्व फिकट आहेत. सोन्याच्या मोठ्या मागणीमुळे आज त्याची किंमत 60 हजार रुपये प्रति 10 ग्रॅमच्या वर पोहोचली आहे. सोने खरेदी करण्यापूर्वी फक्त 5 महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्यास तुम्ही कोणत्याही दुकानात जाऊन कोणत्याही भीतीशिवाय सोने खरेदी करू … Read more