हिवाळ्यात, मोहरीचे तेल नाभीला लागू करण्यासह त्याच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांसाठी विविध संस्कृतींमध्ये पारंपारिकपणे वापरले जाते. हिवाळ्यात नाभीमध्ये मोहरीचे तेल लावण्याचे फायदे पुढीलप्रमाणे आहेत
Benefits of applying mustard oil in the navel in winter
रक्ताभिसरण आणि उबदारपणा सुधारते
रक्ताभिसरण वाढते: नाभीवर मोहरीच्या तेलाची मालिश केल्याने रक्ताभिसरण वाढते. हे सुधारित रक्ताभिसरण संपूर्ण शरीरात उष्णता वितरीत करण्यास आणि थंड हवामानाच्या प्रभावाचा सामना करण्यास मदत करते.
उबदारपणा प्रदान करते: मोहरीच्या तेलामध्ये नैसर्गिक उष्णता असते आणि जेव्हा ते नाभीला लावले जाते तेव्हा ते शरीरातील उष्णता वापरते, ज्यामुळे हिवाळ्यात अस्वस्थता कमी होऊ शकते.
आयुर्वेदिक आणि पारंपारिक पद्धती
आयुर्वेदिक समजुती: आयुर्वेद सांगते की नाभी हा शरीराच्या गाभ्याचे प्रतिनिधित्व करणारा एक महत्त्वाचा बिंदू आहे आणि येथे मोहरीचे तेल लावल्याने विविध शारीरिक कार्यांवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.
खबरदारी आणि विचार
ऍलर्जीक प्रतिक्रिया: मोहरीच्या दाण्यांना ऍलर्जी असलेल्या व्यक्तींना त्याचा स्थानिक वापर टाळावा.
त्वचेची संवेदनशीलता: मोहरीच्या तेलामुळे संवेदनशील व्यक्तींमध्ये त्वचेची जळजळ किंवा लालसरपणा होऊ शकतो. पॅच टेस्ट करण्याचा सल्ला दिला जातो.
बीमारियों को दूर करने में सहायक
दर्द और दर्द से राहत: ऐसा माना जाता है कि नाभि पर सरसों का तेल लगाने से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है, जो ठंड के मौसम में आम है, इसके संभावित एनाल्जेसिक गुणों के कारण।
श्वसन लाभ: कुछ लोगों का मानना है कि नाभि पर सरसों का तेल लगाने से गर्मी को बढ़ावा देकर और संभावित रूप से भीड़ से राहत देकर खांसी और सर्दी जैसी श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकती है।
मॉइस्चरायझिंग आणि पौष्टिक
त्वचेचे हायड्रेशन: मोहरीचे तेल फॅटी ऍसिड आणि व्हिटॅमिन ई समृध्द असते, ज्यामुळे ते उत्कृष्ट नैसर्गिक मॉइश्चरायझर बनते. नाभीवर लावल्याने त्वचा हायड्रेट होते आणि कोरडेपणा टाळता येतो, ही हिवाळ्यात एक सामान्य समस्या आहे.
त्वचेला तडे जाण्यापासून प्रतिबंधित करते: तेलाचे मऊ करणारे गुणधर्म त्वचेला तडे जाण्यास प्रतिबंध करतात, विशेषत: नाभीसारख्या कोरडेपणाचा धोका असलेल्या भागात, ज्यामुळे थंडीच्या महिन्यांत त्वचेचे आरोग्य राखले जाते.