सकाळी मध मिसळून कोमट पाणी प्यायल्याने एकूणच आरोग्य आणि आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. आपल्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये या साध्या विधीचा समावेश करण्याचे काही फायदे येथे आहेत:  पचनशक्ती वाढते कोमट पाणी पचनसंस्थेला चालना देते आणि अन्नाचे तुकडे होण्यास मदत करते. त्यात मध घातल्याने पाचक एंझाइम्सच्या प्रकाशनास प्रोत्साहन देऊन, चांगले पचन आणि पोषक तत्वांचे शोषण होण्यास मदत करून … Read more

कढीपत्ता, सामान्यतः भारतीय पाककृतीमध्ये वापरला जातो, केवळ आपल्या जेवणात चव आणत नाही तर केसांच्या काळजीसाठी एक अद्भुत नैसर्गिक उपाय देखील आहे. या लहान, सुवासिक पानांमध्ये आवश्यक पोषक तत्वे भरपूर असतात जे निरोगी केसांना प्रोत्साहन देतात आणि केसांशी संबंधित विविध समस्या सोडवू शकतात. कडीपत्ता चे उपयोग मराठी  (कडीपत्ता चे केसांसाठी उपयोग) केसांच्या वाढीस उत्तेजन देते: कढीपत्त्यामध्ये … Read more

   आजकाल लठ्ठपणा ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. आता हा आजार मानला जातो. कारण लठ्ठपणामुळे मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, वंध्यत्व यासारख्या गंभीर समस्या निर्माण होत आहेत. लठ्ठपणाची समस्या वेळीच सोडवली नाही तर ती जीवघेणीही ठरू शकते, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी लोक खूप मेहनत करतात आणि त्यांच्या आहाराचीही विशेष काळजी घेतात. मात्र, अनेकांना … Read more

तोंडात व्रण येणे ही गंभीर समस्या मानली जात नाही. कारण प्रत्येकाला आयुष्यात कोणत्या ना कोणत्या कारणाने याचा सामना करावा लागतो. हे सहसा 1 आठवड्यात बरे होतात. तथापि, बर्याच काळानंतरही हे बरे होत नसल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. सामान्य फोड काही वेळाने बरे होतात. मात्र, त्यांच्यामुळे खाण्या-पिण्याची मोठी अडचण होत आहे. खूप वेळा मिरची खाताना … Read more

   टाच हा संपूर्ण पायाचा भाग आहे जो सर्वात जास्त दुखतो. आज या लेखाच्या माध्यमातून आम्ही तुम्हाला टाच दुखण्याचे कारण सांगणार आहोत. त्यावर उपाय करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला घरगुती उपायही सांगणार आहोत. तुमच्या माहितीसाठी आम्ही तुम्हाला सांगतो की टाच दुखणे हे व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे होते. व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे शरीराचे संतुलन आणि स्नायूंमध्ये अडथळा येऊ शकतो. व्हिटॅमिन … Read more

आपल्या घरात आपण कुंडीमध्ये वगैरे कोरफड लावतो. या कोरफडीचे अनेक फायदे आहेत. कोरफड सर्दी, खोकल्यापासून सुटका मिळवण्यासाठी किंवा डोळे-केस यांची निगा राखण्यासाठी फायदेशीर ठरते. कोरफडीत असणाऱ्या गुणधर्मांमुळे सर्दी, खोकला, दमा, सायनस या प्रकारच्या श्वसनाच्या आजारांवर उपयुक्त ठरते. श्वसनाचे आजार असतील तर कोरफडीच्या रसात मध घालून दिवसातून दोन वेळा घेतल्याने फायदा होतो. (Aloe vera uses Benefits … Read more

आपल्या भारतीयांची सकाळ चहाशिवाय होत नाही. भारतातील जवळपास सर्वच घरांमध्ये दररोज सकाळी चहा बनवला जातो, जरी त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणारे दूध चहाऐवजी ग्रीन टीला प्राधान्य देतात. असे काही लोक आहेत जे 4 दिवस ग्रीन टी पितात आणि नंतर पुन्हा दुधाच्या चहाकडे येतात, परंतु आज आम्ही तुम्हाला दररोज ग्रीन टी पिण्याचे काही फायदे सांगत आहोत, जे … Read more