चांगला क्रेडिट स्कोअर राखण्यासाठी, तुमचा क्रेडिट स्कोअर (credit score) काय आहे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. क्रेडिट स्कोअर वेळोवेळी तपासून, ते कसे व्यवस्थापित करायचे ते आम्हाला कळते. उच्च CIBIL स्कोअर (cibil score) किंवा क्रेडिट स्कोअर हे दर्शविते की तुम्ही आर्थिकदृष्ट्या जबाबदार आणि स्थिर आहात आणि तुमची बिले वेळेवर भरा. दुसरीकडे, स्कोअर कमी असल्यास, बँका … Read more
बहुतेक लोक त्यांची कमाई त्यांच्या बँक खात्यात (in bank account) ठेवतात. एकीकडे अनेक लोक बचतीसाठी आपल्या बँक खात्यात पैसे ठेवतात, तर दुसरीकडे अनेकजण आपल्या गरजांसाठी खात्यातून पैसे काढत असतात. मात्र, आता यासाठी पूर्वीप्रमाणे बँकेत जाण्याची गरज नाही, कारण आजकाल पैसे काढण्यासाठी डेबिट कार्डच (ATM card) पुरेसे आहे. तुमचे डेबिट-क्रेडिट कार्ड चोरीला गेल्यावर काही गोष्टी … Read more
मुळासोबतच मुळ्याच्या पानांचे सेवन केल्याने आरोग्यालाही खूप फायदा होतो. कारण मुळ्याच्या पानात औषधी गुणधर्म (Medicinal properties) भरलेले असतात. जरी तुम्ही मुळ्याच्या पानांचे अनेक प्रकारे सेवन करू शकता, परंतु तुम्ही कधी मुळ्याच्या पानांचा रस घेतला आहे का? मुळ्याच्या पानांच्या रसाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. मुळ्याच्या पानांचा रस सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते … Read more
अनेकदा आपल्यापैकी बरेच जण तुपाने (Ghe) चिकटलेली भाकरी खाणे टाळतात. कारण आपण ते अनारोग्य मानतो, परंतु लोक शतकानुशतके तूप (ghe) आणि रोटीचे सेवन करत आले आहेत आणि आजच्या तुलनेत ते अनेक पटींनी योग्य आहेत. रोज तुपात भिजवलेल्या रोट्याचे सेवन केल्यास आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात असाही विज्ञानाचा विश्वास आहे. तूप आणि रोटी यांचे … Read more
आजचे झपाट्याने बदलणारे वातावरण आणि अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीचा व्यक्तीवर अनेक प्रकारे परिणाम होत आहे. आरोग्य बिघडण्यापासून ते विविध रोगांपर्यंत, बहुतेक लोक आता अस्वस्थ दिसतात. यापैकी एक आजार म्हणजे ‘थायरॉईड’ (thyroid) ची समस्या आजकाल अगदी सामान्य झाली आहे. सामान्यत: थायरॉईडची (thyroid problems for females) समस्या पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये जास्त असते. साहजिकच आपल्या आहाराचा आपल्या शरीरावर खूप मोठा … Read more
दातदुखीची अनेक कारणे असू शकतात, पण दातदुखीची समस्या हिवाळ्यात सर्वात जास्त असते. आणि प्रत्येकाला माहित आहे की दात आणि कान दुखणे इतके आहे की ते थोड्याच वेळात खूप वेदनादायक होते. मात्र, काही घरगुती उपाय करून तुम्ही दातदुखीपासून आराम मिळवू शकता, त्यासाठी तुम्ही योग्य रेसिपीचा अवलंब केला असेल. यामुळे तुमचा दातदुखी कायमचा बरा होऊ शकतो … Read more
योगा (Yoga) केल्याने शरीराला असंख्य फायदे मिळतात. नियमितपणे योगाभ्यास केल्याने केवळ शारीरिकच नाही तर मानसिक आरोग्यही सुधारते. अशी अनेक योगासने आहेत, जी रोज केल्यास अनेक गंभीर आजार टाळता येतात. या योगासनांच्या यादीत वृक्षासनाचाही समावेश आहे. या आसनात व्यक्तीचे शरीर झाडाच्या आकारात दिसते. यामुळेच या योगासनाला इंग्रजीत ट्री पोज (yoga tree pose) असेही म्हणतात. हे योग … Read more
लहानपणापासून तुम्ही ही म्हण अनेकदा ऐकली असेल की दिवसातून एक सफरचंद तुम्हाला डॉक्टरांपासून दूर ठेवू शकते. (An apple a day keeps doctor away) याचा अर्थ याद्वारे अनेक प्रकारचे आजार बरे होऊ शकतात. सफरचंदमध्ये अनेक पोषक तत्व असतात, जे शरीराच्या अनेक समस्या दूर करण्यास मदत करतात. यामध्ये प्रथिने, लोह, फायबर, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात … Read more
महाराष्ट्रात किंवा देशातील कोणत्याही राज्यामध्ये शासकीय योजनांचा लाभ घ्यायचा असल्यास जातीचे प्रमाणपत्र सादर करावं लागतं. आरक्षणाचा लाभ घेण्यासाठी ते निवडणुकीसाठी अर्ज दाखल करताना जातीचे प्रमाणपत्र हे महत्वाचे कागदपत्र मानले जाते. शालेय शिक्षण सुरु असताना शिष्यवृत्तीचा लाभ घेण्यासाठी जातीचे प्रमाणपत्र सादर करावे लागते. हे प्रमाणपत्र महाविद्यालीन विद्यार्थी, सरकारी नोकरीसाठी प्रयत्न करणाऱ्यांसाठी आवश्यक असते. (How to … Read more
सरकारी योजना उज्ज्वला योजनेतील लाभार्थ्यांसाठी केंद्रीय मंत्रिमंडळाने मोठी बातमी दिली आहे. उज्ज्वला योजनेच्या लाभार्थ्यांना आता 600 रुपयांना गॅस सिलिंडर मिळणार आहे. सरकारने या योजनेंतर्गत अनुदानात वाढ केली आहे. मंत्रिमंडळाच्या बैठकीनंतर, केंद्रीय मंत्री अनुराग ठाकूर यांनी घोषणा केली की “सरकारने प्रधानमंत्री उज्ज्वला योजनेच्या लाभार्थ्यांसाठी अनुदानाची रक्कम 200 रुपयांवरून 300 रुपये प्रति सिलिंडरपर्यंत वाढवली आहे.” या घोषणेमुळे … Read more