bhau

garam masala benefits for health हिवाळ्यात इतर मसाल्यांच्या तुलनेत गरम मसाला जास्त फायदेशीर आहे. वास्तविक, या मसाल्यामध्ये अनेक प्रकारचे मसाले आणि औषधी वनस्पती मिसळल्या जातात जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. प्रत्येक मसाला शरीरासाठी वेगवेगळ्या प्रकारे काम करतो. जसे काही बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि काही विरोधी दाहक आहेत. तर, काहींमध्ये वेदनाशामक गुणधर्म असतात. याशिवाय हिवाळ्यात … Read more

Home remedies for cough हवामानात बदल होताच सर्वांत प्रथम घरातून सर्दी, खोकला, सर्दीचे आवाज येऊ लागतात. थंडीला नजला किंवा सर्दी आणि खोकला असेही म्हणतात. हा श्वसनसंस्थेच्या संसर्गामुळे होणारा आजार आहे. हा एक वेगाने पसरणारा संसर्गजन्य रोग आहे, जो आजारी व्यक्ती खोकतो किंवा शिंकतो तेव्हा सहज पसरतो. सर्दी किंवा फ्लू श्वसनमार्गावर परिणाम करणाऱ्या विषाणूंमुळे होतो. ज्या … Read more

red raspberry benefits for eye आजच्या वाईट जीवनशैलीमध्ये निरोगी राहण्यासाठी सकस आहार घेणे अत्यंत महत्त्वाचे मानले जाते. जसं आरोग्य चांगलं ठेवण्यासाठी चांगला आहार आवश्यक असतो, त्याचप्रमाणे डोळ्यांचं आरोग्य राखण्यासाठी चांगला आहारही आवश्यक असतो. सध्याच्या काळात खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे केवळ आरोग्यच नाही तर डोळ्यांनाही अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांनीच चष्मा लावला आहे … Read more

morning weight loss tips वजन वाढणे ही सध्याच्या काळातील सर्वात मोठी समस्या आहे. संशोधकांना असे आढळून आले की जास्त वजन किंवा लठ्ठपणाची समस्या हृदयरोग, मधुमेह, मेटाबॉलिक सिंड्रोम यांसारख्या अनेक प्रकारच्या जुनाट आजारांची समस्या वाढवू शकते. त्यामुळे प्रत्येकाने आपले वजन नियंत्रणात ठेवण्याचा सल्ला दिला आहे. जर तुम्हीही जास्त वजनाच्या समस्येने त्रस्त असाल तर वेळीच त्यावर नियंत्रण … Read more