योग्य आहार निवडणे फार महत्वाचे आहे. कारण त्यावर आपले आरोग्य अवलंबून असते. यातील थोडासा निष्काळजीपणाही तुम्हाला आजारांना बळी पडतो. आणि ज्यांना किडनी स्टोनसारख्या (Kidney stone) गंभीर आजाराने ग्रासले आहे त्यांच्यासाठी चांगला आहार घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे. कारण थोडेसे प्रतिकूल अन्न देखील तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते. अशा परिस्थितीत, आम्ही तुम्हाला अशाच काही खाद्यपदार्थांबद्दल सांगणार आहोत, … Read more
तुम्ही जर बेरोजगार तरुण असाल आणि तुम्हाला तुमचा व्यवसाय सुरू करायचा असेल, तर ई-मुद्रा लोन (E Mudra loan) योजना तुमच्यासाठी आहे. या योजनेचा लाभ घेऊन तुम्ही तुमचा व्यवसाय (business) टाकू शकता. या योजनेतंर्गत कर्ज (loan) घेऊन तुमचा व्यवसाय सुरू करून तुम्ही चांगली कमाई करू शकता. मुद्रा लोन अनेक बॅंक मार्फत दिले जाते. ई-मुद्रा लोनसाठी तुम्ही … Read more
आजकाल बहुतेक लोकांना पोटाशी संबंधित विविध प्रकारच्या समस्या भेडसावत आहेत. यामध्ये बद्धकोष्ठतेची समस्या खूप सामान्य आहे. जेव्हा बद्धकोष्ठता येते तेव्हा पोट रिकामे होण्यास त्रास होतो. जेव्हा बद्धकोष्ठता येते तेव्हा पोट सहज साफ करता येत नाही. या काळात पोट रिकामे करताना पोटात दुखू लागते. एवढेच नाही तर पोटात गॅस आणि क्रॅम्पची समस्याही सुरू होते. अशा परिस्थितीत … Read more
केंद्र सरकारने पेन्शन (Pension) देणाऱ्या सर्व बँकांना महत्त्वाचे निर्देश दिले आहेत. अंथरुणाला खिळून असलेल्या किंवा रुग्णालयात भरती असलेल्या पेन्शन धारकांचं लाईफ सर्टिफिकेट आता बँक कर्मचारी (bank agents) स्वतः जाऊन कलेक्ट करणार आहेत. यामुळे लाखो नागरिकांना दिलासा मिळणार आहे. केंद्राच्या पेन्शन आणि पेन्शन धारक (Pension holder) कल्याण विभागाने (DOPPW) याबाबतचा आदेश दिला आहे. 80 वर्षांपेक्षा अधिक … Read more
भारतीय रिझर्व्ह बँक ही सगळ्यात मोठी सरकारी बँक (government bank) असून याच्यामार्फत गरजेवेळी अनेक निर्णय घेतले जातात. अशातच आरबीआयने आणखी एका बँकेचे लायसन्स रद्द केले आहे. ज्यामुळे या बँकेत खाते (bank account) असणाऱ्या खातेधारकांना मोठ्या समस्येला तोंड द्यावे लागेल. रिझर्व्ह बँक ऑफ इंडियाने मुंबईतील द कपोल को-ऑपरेटिव्ह बँक लिमिटेड (The Kapol Co-operative Bank) चे लायसन्स … Read more
आजच्या काळात पोटात गॅस (acidity) बनणे खूप सामान्य झाले आहे. पोटात वारंवार गॅस तयार होण्याच्या समस्येला लोकांची बिघडलेली दैनंदिन दिनचर्या, अस्वस्थ आहार आणि बैठी जीवनशैली कारणीभूत आहे. ज्याला ही समस्या आहे, त्याचे पोट किंवा आतडे पुन्हा पुन्हा गॅस (acidity) तयार झाल्यामुळे फुगायला लागतात. अनेक वेळा यामुळे छातीत दुखते. डोक्यात वायू झपाट्याने जमा होतो आणि … Read more
आजच्या व्यस्त जीवनात तणाव आणि चिंता (stress) ही सामान्य गोष्ट आहे. कामाचा ताण, वैयक्तिक जीवनातील गोंधळ आणि इतर अनेक कारणांमुळे लोकांना चिंतेचा सामना करावा लागत आहे. त्यामुळे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य दोन्ही बिघडू शकते. ही समस्या कोणत्याही वयात आणि कोणत्याही कारणाने कोणालाही होऊ शकते. योगा (yoga) केल्याने तणावापासून आराम मिळतो आणि तुम्ही विरासन, बालासन आणि … Read more
रात्री झोपल्यावर किंवा सकाळी उठताना कोणीतरी पाय दाबून द्यावेत असं जर तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही आरोग्याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. दिवसभर ज्या पायांच्या जोरावर आपण सगळीकडे धावत असतो आणि वेगवेगळी कामे करत असतो त्या पायांनी आपल्याला योग्य ती साथ देणे बंद केले तर? कल्पनाही करवत नाही. पण पाय दुखण्याची तक्रार लहान वाटत असली तरी … Read more
SBI Car Loan Offer कार घेण्याचे प्रत्येकाचे स्वप्न असते, परंतु वाढती महागाई आणि खर्चामुळे हे स्वप्न पूर्ण करणे प्रत्येकाला शक्य होत नाही. अशा परिस्थितीत आपण आपल्या चांगल्या वेळेची वाट पाहतो जेव्हा आपल्याकडे कार घेण्यासाठी पैसे असतात किंवा आपण अशा परिस्थितीत राहतो की कार घेण्याचे आपले स्वप्न पूर्ण होऊ शकते. याशिवाय अनेक लोक कार लोनचीही … Read more
अननस हे एक स्वादिष्ट आणि पौष्टिक फळ आहे जे विविध आरोग्य फायद्यांनी परिपूर्ण आहे. अननसाचा रस आरोग्याच्या फायद्यांसोबतच विशेष आनंदही देतो. अननसाचा रस पिण्याचे 12 मुख्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:- Benefits of drinking pineapple juice in Marathi व्हिटॅमिन सी समृद्ध (Rich in vitamin C) अननसाचा रस व्हिटॅमिन सीचा चांगला स्रोत आहे, जो रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत … Read more